Vaje pred srfanjem

nedelja, oktober 30, 2011

0× komentirano

Samo srfanje je precej težje kot izgleda na posnetkih na YouTube-u. Kot za vsak nov šport, s katerim se začneš ukvarjati, moraš imeti zanj razvite mišice, sicer si po prvem dnevu popolnoma polomljen. Pred samim tečajem srfanja je tako kak mesec prej priporočljivo začeti z vajami. Najbolj utrujajoče pri srfanju je pedlanje (plavanju na srfu), ko poskušaš priti na odprto, tako da je ena najbolj pomembnih rekreacij plavanje, nekje dvakrat tedensko po kak kilometer. Potem pa je tukaj še nekaj ostalih vaj za razvijanje pravih mišic in kasnejše lažje vstajanje na srfu. Sama priprava na srfanje je skoraj tako pomembna kot kasnejše srfanje, čeprav se morda zdi nekoliko dolgočasno, pa je vsekakor priporočljivo, če ne želite imeti že po prvem dnevu "musklfibra". V kolikor razmišljate o prijavi na srfanje, kar začnite kak mesec, tri tedne prej polahko z vajami, saj boste tako veliko več odnesli od tečaja. ;)

Objavil: Janez Mikec

,

Portugalska

torek, oktober 25, 2011

0× komentirano

Res da je že pri nas dodobra jesen, vendar sem se kljub temu odpravil malo na dopust v toplejše kraje (Portugalska). Nekje spomladi mi je padla ideja, da zakaj pa ne bi poskusil srfanja na valovih; hja še ena izmed bedarij, ki jih je potrebno poizkusiti :) Pristanek v Lizboni nekoliko turbolenten zaradi megle in dežja, danes pa že precej lepše vreme v Peniche-ju, mestecu, kjer sem nastanjem oz. surf šoli Tribu. V aranžmaju vključena šola surfanja, nastanitev, najem opreme, nekateri obroki,... zraven pa še številne druge aktivnosti v sami hiši, kolesarjenje, biljard... Izven sezone je tu sicer nekoliko hladnejše, vendar so valovi boljši in večji. Srfanje se ne da primerjati z ničemer, kar sem do sedaj počel; ko "sfuraš" prvi val... enostavno občutek, ki se ga ne da opisati. Srfanje je med mladimi čedalje bolj priljubljeno in vse več se jih odloča za krajše oddihe v surf šolah, ki so vsekakor najprimernejše za začetnike... kasneje pa svobodomiselnost potovanja naokoli in neobremenjenost s tempom življenja, ki je toliko bolj izrazit v "kapitalističnih" svetu. Kaj več o samem surfanju pa v naslednjih objavah.


Objavil: Janez Mikec

, ,

Surfanje z veslom oz. stand up paddle surfing (SUP)

sreda, oktober 05, 2011

0× komentirano

Stand up paddle surfing oz. krajše SUP je ena izmed oblik srfanja, pri kateri se na deski stoji in hkrati vesla. V Jadranskem morju ter ostalih stoječih vodah, kjer ni konstantnih valov, je to izvrstva oblika rekreacije, tako malo za "križarjenje" po vodi. SUP je precej priročen, saj ga le vržeš v vodo, skočiš nanj in se že pelješ, medtem ko je čoln veliko bolj neroden, potrebuješ privez, nekatere je potrebno še napihovati itd. Edina "pomanjkljivost", če bi se temu že lahko tako reklo, pa je, da je potrebno imeti nekaj ravnotežja. Ravno zaradi iskanja ravnotežnega položaja in nenehnega prilagajanja deski, vse to seveda kaj kmalu počnete samodejno, deluje pri srfanju z veslom celotno telo. Na opremo se sicer kaj preveč ne spoznam, je tudi relativno draga (nad 700 € za srf in veslo), lahko se pa seveda improvizira z desko od windsurfa in malo daljšim veslom. Na spodnji strani deske je priporočljivo imeti smernike, s katerimi je mnogo lažje pa tudi hitreje križariti po vodi.



Objavil: Janez Mikec

, ,